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肩こり・首のつまり解消!セルフマッサージ動画

肩こり・首のつまりでお悩みの方必見!!

2018年10月24日
1567 表示数

こんにちはnaoです。

今日は、マッサージ動画をご紹介いたします。
一昨日のオンラインレッスンの際に「首が詰まってしまい頭が痛くなってしまった」というお声を頂いたのでヨガの前にセルフマッサージをご紹介しました。大変喜んで頂けたので動画を撮りみなさまにもご紹介したいと思います。

是非!首のつまりや肩こりでお悩みの方、お試しください♪

↓リクエストのあった方の貴重なお声です。

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11月
2
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毎週月曜日22時スタート スタジオに行く時間がない 子供が小さいのでなかなか参加できない ヨガはしたい!でもスタジオにいくのは・・・ そんな方におすすめしたいのが、自宅にいながらnaoyogaを楽しめるインターネットを使ったオンラインヨガレッスンです。60分間のレッスンをスマホやPCを通じて生中継!ラフな服装で気軽にヨガを楽しめます。
11月
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11月
16
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11月
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11月 23 @ 10:00 PM – 11:00 PM
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11月
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11月 30 @ 10:00 PM – 11:00 PM
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