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マタニティヨガ

2018年7月23日
1220 表示数
開催日:
2018年2月19日 @ 1:00 PM – 2:00 PM
2018-02-19T13:00:00+09:00
2018-02-19T14:00:00+09:00
開催地:
なごみうさぎ
日本、〒400-0041 山梨県甲府市上石田4丁目7−8
料金:
2,000円(税込)

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出産に対する心配や不安を取り除き、妊娠期間を楽しむためのヨガ

不定期開催
妊娠中の不安、心配の解消
マタニティーブルー
妊婦の知り合いを増やしたい

この企画は甲府市にあるアロマテラピーサロンなごみうさぎさんと温めていた企画です。

ヨガにも沢山の方法があります。
妊娠中は感情の起伏が激しく、不安なことが沢山あり、また悲しくなったり、自分の身体はどうしてこんなに言うこと聞かないのだろうと、もどかしい気持ちにもなります。

自分の周りの変化にばかり目がいき、自分を他人と比べたり、仕事の引き継ぎで忙しかったりする中で、身体の変化を感じずらくなっている方も大勢いらっしゃいます。

もっと妊娠によって身体の変化、心の変化を感じて欲しい。感覚が変わること。環境が変わることを感じて欲しい。
そして、一人ではないんだってことを心から実感して欲しい。

そんな思いからマタニティヨガを企画しました。

身体作りのヨガ、筋肉をきたえるヨガ、色々ありますが、今回はそんなことを無視して、とにかく自分を見つめ直すそんな時間になっていただけたら幸いです。

ご予約方法

  • 不定期での開催です
  • 詳しい日程はお問い合わせください
  • LINE@でもお問い合わせいただけます。LINE@への登録はこちらからお願いします。

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スケジュール

11月
2
10:00 PM オンラインレッスン @ ご自宅で受講できます。
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11月 2 @ 10:00 PM – 11:00 PM
オンラインレッスン @ ご自宅で受講できます。
毎週月曜日22時スタート スタジオに行く時間がない 子供が小さいのでなかなか参加できない ヨガはしたい!でもスタジオにいくのは・・・ そんな方におすすめしたいのが、自宅にいながらnaoyogaを楽しめるインターネットを使ったオンラインヨガレッスンです。60分間のレッスンをスマホやPCを通じて生中継!ラフな服装で気軽にヨガを楽しめます。
11月
9
10:00 PM オンラインレッスン @ ご自宅で受講できます。
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11月 9 @ 10:00 PM – 11:00 PM
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11月
16
10:00 PM オンラインレッスン @ ご自宅で受講できます。
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11月 16 @ 10:00 PM – 11:00 PM
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11月
23
10:00 PM オンラインレッスン @ ご自宅で受講できます。
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11月 23 @ 10:00 PM – 11:00 PM
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11月
30
10:00 PM オンラインレッスン @ ご自宅で受講できます。
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11月 30 @ 10:00 PM – 11:00 PM
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